7 Kiat untuk Kecantikan Tubuh

Datangnya musim panas bisa menjadi alasan tepat untuk mengencangkan otot dan mengembalikan fokus kepada kesehatan. Badan yang sehat dan bugar tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri tetapi juga menambah enerji untuk musim berikutnya. Berikut adalah pedoman untuk terlihat dan merasa sangat cantik, baik di pantai maupun di tempat-tempat lainnya.

1. TENTUKAN TARGET YANG REALISTIS
Jangan tergesa-gesa menurunkan berat badan sebelum musim panas tiba atau untuk acara-acara khusus. Mengurangi konsumsi kalori dengan drastis akan memperlambat metabolisme: Ini tidak baik untuk kesehatan dan bukan merupakan solusi jangka panjang. Sebaiknya, tentukan target yang realistis dan berikan diri Anda waktu cukup untuk mencapai target tersebut.

2. JADWALKAN OLAHRAGA DALAM KEGIATAN HARIAN
Anda mengatur jadwal kegiatan untuk menghadiri pertemuan, perjanjian dan aktivitas sosial, bukan? Jadi, Anda pasti bisa menjadwalkan hal yang sama untuk berolah raga. Alokasikan waktu kegiatan mingguan untuk kelas gym, jalan cepat, bahkan olahraga dengan bantuan video.

BACA SELANJUTNYA DI http://farrasayu.com/7-kiat-untuk-kecantikan-tubuh/

Jangan Mudah Menyerah

Siapapun Anda, apapun profesi Anda, Anda harus memperhatikan sifat jangan mudah menyerah. Karena harus Anda sadari bahwa dalam setiap perjalanan hidup, pasti kita akan dihadapakan dengan berbagai masalah, yang kadang-kadang memang sangat berat. Namun, yakinlah bahwa di dalam sebuah masalah yang berat tersebut pasti ada hikmah yang kadang kita tidak akan mengerti sebelum kita menghadapi masalah tersebut. Maka dari itu, hadapi masalah tersebut dengan lapang dan penuh semangat, jangan menjadi orang yang mudah menyerah

Jangan menjadi orang yang manja seperti anak kecil. Contoh sederhana adalah.. BACA SELENGKAPNYA DI http://rinabersahabat.com/index.php/2018/11/12/jangan-mudah-menyerah/

Bumbu dan Rempah Ini Bikin Masakan Indonesia Lebih Lezat

Selain wisata, Indonesia juga terkenal dengan kulinernya yang menggugah selera. Kelezatan beragam warisan kuliner Indonesia ini pun sudah diakui dunia. Salah satunya rending. Makanan khas Padang ini diakui kelezatannya oleh masyarakat internasional.

Pakar kuliner ternama, Sisca Soewitomo menjelaskan kelezatan di setiap kuliner Indonesia berkat bumbu dasar yang wajib digunakan dalam masakan. Bumbu tersebut adalah.. BACA SELENGKAPNYA DI http://nasibakarking.com/index.php/2018/11/12/bumbu-dan-rempah-ini-bikin-masakan-indonesia-lebih-lezat/

5 Rahasia Perawatan Kulit di Balik Kecantikan Wanita Arab

Wanita Arab identik dengan mata yang indah, kulit yang bersih dan rambut panjang nan lebat. Kecantikan eksotis mereka memberikan kesan seksi. Di balik penampilan tertutupnya, mereka rutin merawat kecantikan kulitnya. Inilah beberapa rahasia perawatan kulit di balik kecantikan wanita dari tanah Arab.

1. Mandi Susu
Dari zaman Cleopatra, wanita di daerah Mesir kerap melakukan perawatan kecantikan dengan mandi susu. Susu mengandung asam beta hydroxy yang mempercepat proses pergantian sel kulit baru, sehingga membuat kulit lebih bersih, halus dan cerah.
Perawatan kecantikan yang awalnya hanya terkenal di Mesir itu bahkan kini telah mendunia. Buktinya saja, Mariah Carey rutin melakukan mandi susu untuk menjaga kulit tubuhnya tetap bersih dan bersinar.

2. Argan Oil
Argan oil menjadi perawatan kecantikan khas wanita Maroko. Minyak argan menjadi perawatan sehari-hari yang mereka oleskan di wajah dan tubuh. Fungsinya tidak hanya melembabkan, namun juga sebagai sumber antiaging yang dapat mencegah kerutan dan membuat kulit lebih bersinar. Kini, argan oil menjadi salah satu tren skin care yang kerap diinfuskan di berbagai produk antiaging.

3. Perawatan Rambut dengan Minyak
Wanita Arab menjaga kilau dan kelebatan rambutnya dengan memulaskan minyak di seluruh rambut. Biasanya menggunakan minyak zaitun atau minyak avocado sebagai masker rambut. Perawatan ini biasa mereka lakukan setiap minggunya.

BACA KELANJUTANNYA DI SINI http://farrasayu.com/5-rahasia-perawatan-kulit-di-balik-kecantikan-wanita-arab/

Ciri Khas Masakan Sunda

Masakan sunda adalah masakan khas orang jawa barat. Masakan ini juga salah satu makanan yang cukup populer di Nusantara. Sampai saat ini makanan serta minuman khas sunda melekat dikehidupan sehari-hari, begitu banyak penjual yang menjajakan makanan sunda dipinggir jalan atau keliling mengggunakan gerobak. Ciri Khas Masakan Sunda itu dari kesegaran sayurannya. Ada berbagai olahan masakan yang berbahan sayuran seperti sayur asem, lalapan, tumis genjer, urap, lotek, dll.

Citarasa yang ringan serta sederhananya membuat masakan sunda menjadi khas. Berbagai macam komponen rempah-rempah yang terdapat pada bahan masakan kuliner sunda membuat rasa yang enak serta melekat dilidah masyarakat jawa barat. Para nenek moyang tanah pasundan mencoba-coba memasukan rempah-rempah untuk disatukan ke dalam makanan yang ada di jawa barat sampai menemukan racikan yang sempurna untuk lidah masyarakatnya sehingga terbentuknya resep.

Ciri khas lain dari masakan sunda itu terletak pada makanan utama yang didalamnya terdapat berbumbu pedas. Yang paling populer di masyarakat sunda itu ciri khas sambalnya. Sambal dengan cabe merah serta cabe rawit ini dikombinasikan dengan terasi yang membuat khas. Masyarakat sunda sangat menggemari yang namanya sambal, bahkan sambal sudah menjadi hidangan utama yang harus ada disetiap makan. Ada banyak jenis sambal di keseharian masyarakat sunda seperti sambal goang, sambal cibiuk, sambal terasi, sambal kacang, sambal combrang atau sambal hejo.

Resep Masakan Sunda, ciri khas masakan sunda ....

INGIN TAHU KELANJUTANNYA? YUK BACA DISINI http://nasibakarking.com/index.php/2018/11/08/ciri-khas-masakan-sunda/

Pentingnya Menanamkan Karakter Positif Sejak Dini

Kedudukan karakter dalam perjalanan setiap manusia sangat penting sekali. Bahkan pembentukan karakter sejak dini akan sangat menentukan bagaimana seseorang dalam menjalani hidupnya. Siapapun dia, apapun profesinya, ketika memiliki karakter positif, tentu akan lebih baik dari pada yang tidak memiliki karakter. Maka dari itu, penanaman karakter positif ini sangat diperlukan sejak dini agar bisa menjadi modal mereka dalam mengarungi perjalanan hidup yang sangat berat.

Karakter yang kuat, berani dan tidak mudah menyerah akan sangat membantu siapapun dalam menjalani hidup. Karakter positif selalu bisa diterapkan dalam berbagai profesi, baik seorang pebisnis, pendidik, atau profesi lainnya. Seperti kita ketahui bersama bahwa yang sering menjadi masalah bangsa Indonesia ini adalah banyaknya manusia Indonesia yang tidak memiliki karakter positif sehingga dimanapun mereka berada akan selalu menimbulkan masalah dan bukan menjadi solusi dari sebuah masalah.

Kedudukan karakter dalam perjalanan setiap manusia sangat penting sekali. Bahkan pembentukan karakter sejak dini akan sangat menentukan bagaimana seseorang dalam menjalani hidupnya. Siapapun dia, apapun profesinya, ketika memiliki karakter positif, tentu akan lebih baik dari pada yang tidak memiliki karakter. Maka dari itu, penanaman karakter positif ini sangat diperlukan sejak dini agar bisa menjadi modal mereka dalam mengarungi perjalanan hidup yang sangat berat.

Karakter yang kuat, berani dan tidak mudah menyerah akan sangat membantu siapapun dalam menjalani hidup. Karakter positif selalu bisa diterapkan dalam berbagai profesi, baik seorang pebisnis, pendidik, atau profesi lainnya. Seperti ... BACA SELENGKAPNYA DI http://rinabersahabat.com/index.php/2018/11/08/pentingnya-menanamkan-karakter-positif-sejak-dini/